SOLTAR  CON MINDFULNESS. Una vida plena y consciente de mi corazón al tuyo Ver más grande

SOLTAR CON MINDFULNESS. Una vida plena y consciente de mi corazón al tuyo

Comenzaré hablando sobre el concepto y la utilidad de Mindfulness, continuaré exponiendo sobre las prácticas y su aplicación en la vida cotidiana con algunos ejercicios para que realices en tu casa y finalmente siguiendo lineamientos útiles para mantener la misma, que suele ser más difícil que com

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Editorial Akadia
Autor CHRISTIAN D. ARPA
Año 2018
Páginas 96
ISBN 978-987-570-334-6

Akadia

978-987-570-334-6

Nuevo

27,00 €

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