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CONCIENCIA PLENA Y SALUD MENTAL

La conciencia plena o mindfulness como estado mental de expansión y claridad es una cualidad natural del ser humano, una actitud de atención despierta. Pero no siempre está desarrollada ni se aplica en todos los momentos de la vida, importantes o no. 

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Editorial
Autor JOSÉ MANUEL BERTOLÍN
Año 2014
Páginas 400
ISBN 978-84-95840-85-1

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La conciencia plena o mindfulness como estado mental de expansión y claridad es una cualidad natural del ser humano, una actitud de atención despierta. Pero no siempre está desarrollada ni se aplica en todos los momentos de la vida, importantes o no. 

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