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RESPIRACEDARIO. Cartas de Mindfulness /Atención Plena
Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presente y jugar con el abecedario entre grandes y chicos
Oferta por tiempo limitado:
20,90 € (impuestos inc.) 22,00 €
Estado
Nuevo
Referencia:
9789875704879
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Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presente y jugar con el abecedario entre grandes y chicos
¡Tienes en tus manos el primer "Respiracedario", un abecedario de respiraciones conscientes.
Juntos Christopher Willard y Marina Lisenberg hemos adaptado la idea original de libro "Alfabreaths" elaborado por Christopher Willard y Daniel Rechtshaffen. Cada letra se articula con una respiración atenta conformando un mazo de tarjetas con prácticas novedosas.
Si bien las tarjetas están destinadas a los niños, esperamos que las personas de todas las edades descubran y disfruten de la respiración consciente.
Cabe elegir prácticas para distintas situaciones cotidianas y también incorporarlas como padres y madres, docentes o profesionales de la salud física y mental.
9789875704879
Ficha técnica
- Autor/Autora
- MARINA LISENBERG/ CHRISTOPHER WILLARD/ MYRIAN BAHNTJE
- Año
- 2022
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