Un recurso esencial para participar auténticamente con los jóvenes y ayudándolos a prosperar
Si trabaja con adolescentes, sabrá que enfrentan presiones y preocupaciones únicas mientras intentan descubrir quiénes son y qué quieren hacer. Ya sea que estén relacionadas con la escuela, los amigos, la familia o la propia identidad, las incertidumbres y los desafíos que experimentan los adolescentes pueden ser abrumadores, y los jóvenes a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con el estrés de manera productiva. Entonces, ¿Qué se puede hacer para ayudar a los adolescentes a cultivar sus fortalezas, superar la negatividad, vivir el presente y tomar decisiones que los lleven a desarrollar todo su potencial?
Un recurso esencial para participar auténticamente con los jóvenes y ayudándolos a prosperar
Si trabaja con adolescentes, sabrá que enfrentan presiones y preocupaciones únicas mientras intentan descubrir quiénes son y qué quieren hacer. Ya sea que estén relacionadas con la escuela, los amigos, la familia o la propia identidad, las incertidumbres y los desafíos que experimentan los adolescentes pueden ser abrumadores, y los jóvenes a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con el estrés de manera productiva. Entonces, ¿Qué se puede hacer para ayudar a los adolescentes a cultivar sus fortalezas, superar la negatividad, vivir el presente y tomar decisiones que los lleven a desarrollar todo su potencial?
The Thriving Adolescent ofrece poderosas técnicas basadas en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la psicología positiva para ayudar a los adolescentes a gestionar las emociones, conectarse con sus valores, utilizar la atención plena y desarrollar relaciones saludables. El libro incluye hojas de trabajo, ejercicios y guiones centrados en ayudar a los jóvenes a desarrollar las herramientas que necesitan en su transición a la edad adulta. Este es un recurso imprescindible para cualquiera que trabaje para ayudar a los adolescentes a prosperar.
"Hayes y Ciarrochi ofrecen un enfoque de desarrollo integral basado en la mejor ciencia disponible. Contiene una teoría bien pensada para fundamentar el trabajo y está repleto de herramientas, transcripciones y ejemplos de la vida real para que sea fácilmente accesible a cualquier maestro, consejero y profesional de la salud" Kelly G. Wilson, PhD, profesor de psicología en la Universidad de Mississippi y autor de Mindfulnco for Two
"Thee "Thriving Adolescent aborda el panorama social de la adolescencia, desde la complejidades del desarrollo de autonarrativas saludables para crear situaciones que ocurren naturalmente Grupos prosociales que ayudan a los adolescentes a descubrir la práctica de la bondad hacia uno mismo, y otros. Este libro es una lectura obligada para profesores, consejeros escolares, terapeutas, y cualquier otra persona que quiera ayudar a los adolescentes a prosperar" -Kirk Strosahl, PhD, cofundador de terapia de aceptación y compromiso (ACT) y coautor de Inside This Moment
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