Hola, mi nombre es Karen. Soy psicóloga clínica y también soy la autora de este libro de actividades, junto al fantástico y colorido Cleo
el Cocodrilo.
¡No estás sólo! Este libro ha ayudado a muchos otros niños alrededor del mundo, quienes tristemente han sido lastimados y
decepcionados, y que, lógicamente,
han aprendido a mantenerse a salvo: poniéndose a la defensiva y, a veces, impidiendo que las personas se acerquen a
ellos. Este libro de actividades está aquí para ayudarte a:
• encontrar maneras de entender un poco más alguno de tus sentimientos y reacciones, de tal manera que te sientas seguro y que sea
útil para ti;
• encontrar formas de demostrar y comunicar como te sientes; y para tener personas que te escuchen y te ayuden a darle sentido a
esas emociones;
• entender de donde pueden a llegar a prevenir las malas
contestaciones y las defensas, y por qué están ahí;
• encontrar formas de usar tus defensas cuando son necesarias, pero, también, de sentirte cómodo en un ambiente seguro para no
utilizarlas;
• comenzar a dejar que algo de lo bueno, lo divertido, las cosas positivas, los sentimientos y las personas vuelvan a entrar en tu
corazón;
• aprender sobre las ventajas de confiar en otros y de ser parte de un equipo.
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