TRANKILANDIA. Mindfulness para los niños

Hay dos grandes verdades sobre todos los niños: por un lado, la esencia de mindfulness es inherente a ellos hasta que aprenden lo contrario. Por otro,  los pequeños adoran las enseñanzas y el poder de las historias.

¡Y también puede ser cierto que la mayoría de los niños amen los trenes!

Practicar Mindfulness es abrirnos a la experiencia y disponer de la voluntad para dirigir la atención hacia aquello que vivenciamos aquí y ahora, estando presentes deliberadamente.

Las autoras con maravillosa imaginación han creado una hermosa historia acompañada de las ilustraciones, para compartir el valor de Mindfulness con los próximas generaciones.